2012年01月21日

食生活

こんにちはかわいいフロントの高橋ですぴかぴか(新しい)

家族が増えることになって、最近ますます食生活について考えることが増えました。
食費についても毎日財布とにらめっこしながら買い物をします(笑)

栄養バランスのとれた食事はなかなか難しいもので、なるべく品数は多くして、偏らないようにだけ気をつけてはいますが・・・

悩みの種は旦那の体質ですふらふら
私の旦那は太りにくい体質のせいなのか、どんぶりでごはんを食べているにも関わらず、最近また体重が減りましたバッド(下向き矢印)
ボリュームを増やしても変わらないという・・・なんともうらやましい体質たらーっ(汗)

ヘルシーな料理を考えることが多かったので、今は筋肉を増やすための良質なたんぱく質を多く取れるメニューを模索中ですexclamation

会員の皆さんも運動+食生活で一緒にがんばりましょうねかわいい


スターサップ姫路のフロント高橋でした野球サッカー
posted by スターサップ at 14:03| 兵庫 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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