2012年04月22日

キャンペーンのお知らせ

こんにちはかわいい
インストラクターの吉田ですわーい(嬉しい顔)

今日は館内で実施しているキャンペーンのお知らせをしたいと思いますグッド(上向き矢印)

…といいたいところですが、我が家の愛猫「小鉄」の近況報告を先にしまーす猫ハートたち(複数ハート)

子猫でやってきた小鉄も今では大きくなりまして…

お尻が大きくなりまして…(笑)
__.JPG

冬はコタツの中でぐっすり眠り、最近暖かくなってきたのでコタツから出てまったりと…
小鉄1

メッチャかわいいでしょーーーーーー黒ハート黒ハート

毎日癒されていますし、他のスタッフにもうっとおしいぐらい写メを見せています(笑)
また、小鉄の近況を報告させてくださいねわーい(嬉しい顔)

それでは、小鉄自慢は終わりにしてキャンペーンのご案内をさせていただきますexclamation×2
「春限定 お友達ウェルカムキャンペーン」を実施いたしておりまするんるん

4月から新しい生活になり時間も変わったり、環境が変化して体が疲れているお友達はいませんか?
それに伴って体に変化が出てきて、太ってきたかも…がく〜(落胆した顔)と悩んでいるお友達にもご家族にも会社の方にも
我がスターサップ姫路スタッフ一同は、全力を持ってご指導させていただきますexclamation×2
全力を持って笑わせていただきますexclamation×2

ぴかぴか(新しい)キャンペーン期間は4月29日(日)までデスひらめき

プレゼントご紹介者様(会員様)特典:大人気 飲むお酢「ホンチョ」2本セット
                   災害時のお供 非常持出袋

プレゼントご入会者様特典:入会金OFF

たくさんのお友達を誘ってたのしく運動をしていきましょうわーい(嬉しい顔)
これからの自分たちにできる生活習慣病予防の一つが、運動をすることですよねー(長音記号2)

お友達にも運動の大切さを伝えていきましょうねーかわいい

スターサップ姫路 吉田泰子猫





posted by スターサップ at 20:47| 兵庫 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月25日

暑くなってきましたね。

こんにちは、
インストラクターの大橋ですぴかぴか(新しい)
かなり暑くなってきましたね(汗ふらふら
また地獄の様な夏がやってきますね(笑ちっ(怒った顔)

夏に負けないように今から徐々に体力をつけて、元気に夏を過ごしましょう手(グー)
スポーツをするなり、軽くジョギング・ウォーキング等を今から始めて行きましょうグッド(上向き矢印)

私も夏に負けないよう頑張ります(笑)

スターサップ姫路インストラクター大橋でした。


posted by スターサップ at 18:06| 兵庫 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月27日

行ってきました〜

こんにちは顔1(うれしいカオ)フロントの久保です花

先日、ついに『COSTCO』(コストコ)へ行ってきました。
Costcoは、最近神戸にも進出してきたアメリカの会員制大型スーパーです。
倉庫型の広い店舗内を大きなカートを引いて歩きながら、
商品を選んでいきます。商品も一つ一つが大きく、
量の割には安いのでついつい色々買ってしまうのですが、
家に帰ってきて冷蔵庫に詰めるのに四苦八苦・・・あせあせ(飛び散る汗)
ダイエット中の私にとっては、少し失敗かも・・・と思いつつ、
日本では珍しい商品もたくさんあってまた行ってしまいそうな
きがします。

さて今週から第二回ダイエット対決が始まりました!
スタッフと一緒にダイエットしませんか?
ご興味ある方、気軽にフロントスタッフにご相談ください。
お待ちしておりますドキドキしているハート
募集期間 4月24日〜5月13日
減量期間 4月24日〜5月31日
結果発表 6月19日〜6月30日
勝敗は目標達成で勝負となります。
   
私もダイエットしないといけないのですが・・・八分音符


スターサップ姫路 フロント 久保でしたてれてれ
posted by スターサップ at 09:04| 兵庫 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

GW中スケジュール変更のお知らせ



遅くなりましたが、
GWの営業時間をお知らせしますexclamation

5/3(木)・5/4(金)・5/5(土)
が祝日の営業時間
10:00〜18:30
最終チェックインが17:30
となります

かわいいスタジオ・プールのスケジュール変更のお知らせかわいい

★印が変更になっているところになります

4/28(土)
【スタジオ】
 11:30〜12:30 ヨガ <上野>⇒<菊田>

4/29(日)
【スタジオ】
 10:30〜11:15 ボディコンバット45 <堤>
 11:30〜12:00 やさしいストレッチ  <三笠>
★15:00〜15:20 はじめてエアロ    <堤>
 15:30〜16:30 ボディパンプ     <堤>

【プール】
 10:30〜11:00 水中ウォーキング   <大橋>
 14:00〜14:40 らくらくアクア    <堤>
 16:00〜16:30 はじめてクロール   <大橋>


5/1(火)通常スケジュール
5/2(水)通常スケジュール


5/3(木)
【スタジオ】
★10:30〜11:00 かんたんシェイプ   <吉田>
★11:10〜11:30 バランスボール    <吉田>
 12:15〜13:15 ヨガ         <小原>
 13:30〜14:15 脂肪バイバイエアロ  <菊田>
 14:25〜14:55 イージーシェイプ   <三笠>
 15:05〜15:35 アロマストレッチ   <三笠>

【プール】
 10:30〜11:10 らくらくアクア    <元山>
★13:30〜14:00 すっきり腰痛・肩こり <増田>
★14:05〜14:35 はじめて平泳ぎ    <増田>
★14:40〜15:10 はじめてアクア    <吉田>
 16:30〜17:30 ジュニアスイミング無料体験


5/4(金)
【スタジオ】
★10:30〜11:10 らくらくエアロ    <吉田>
 12:50〜13:20 ボディパンプ30   <勝間>
★14:00〜14:30 ダンベル・チューブ体操<三笠>
★14:40〜15:10 やさしいストレッチ  <三笠>

【プール】
 10:30〜11:30 幼児スイミング無料体験
 11:45〜12:25 がんばれアクア    <勝間>
★13:30〜14:10 らくらくアクア    <小林>
★14:15〜14:45 はじめてクロール   <大橋>
★14:50〜15:10 脂肪バイバイ     <吉田>
 16:30〜17:30 ジュニアスイミング無料体験


5/5(土)
【スタジオ】
 10:30〜11:20 エアロ50      <菊田>
 11:30〜12:30 ヨガ         <上野>
 12:50〜13:35 サーキットエアロ   <菊田>
 13:45〜14:15 ボディコンバット30 <堤>
 14:30〜15:00 やさしいストレッチ  <堤>

【プール】
 10:30〜11:30 ジュニアスイミング無料体験 
 11:45〜12:25 らくらくアクア    <堤>
★13:30〜14:00 はじめてクロール   <大橋>
★14:05〜14:35 水中ウォーキング   <大橋>
 15:30〜16:30 ジュニアスイミング無料体験 


5/6(日)通常スケジュール


スターサップ姫路店 フロント濱中でした




posted by スターサップ at 16:48| 兵庫 | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月28日

果物中心の生活に!

こんにちは、インストラクターの奥林ですぴかぴか(新しい)

一週間前から、果物を多く食べる健康法を実践していますクリア

今はまだ体の変化はありませんが、果物が好きなので、続けてみようと思います決定

スターサップ姫路 インストラクターの奥林でした
posted by スターサップ at 00:09| 兵庫 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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