2012年04月27日

GW中スケジュール変更のお知らせ



遅くなりましたが、
GWの営業時間をお知らせしますexclamation

5/3(木)・5/4(金)・5/5(土)
が祝日の営業時間
10:00〜18:30
最終チェックインが17:30
となります

かわいいスタジオ・プールのスケジュール変更のお知らせかわいい

★印が変更になっているところになります

4/28(土)
【スタジオ】
 11:30〜12:30 ヨガ <上野>⇒<菊田>

4/29(日)
【スタジオ】
 10:30〜11:15 ボディコンバット45 <堤>
 11:30〜12:00 やさしいストレッチ  <三笠>
★15:00〜15:20 はじめてエアロ    <堤>
 15:30〜16:30 ボディパンプ     <堤>

【プール】
 10:30〜11:00 水中ウォーキング   <大橋>
 14:00〜14:40 らくらくアクア    <堤>
 16:00〜16:30 はじめてクロール   <大橋>


5/1(火)通常スケジュール
5/2(水)通常スケジュール


5/3(木)
【スタジオ】
★10:30〜11:00 かんたんシェイプ   <吉田>
★11:10〜11:30 バランスボール    <吉田>
 12:15〜13:15 ヨガ         <小原>
 13:30〜14:15 脂肪バイバイエアロ  <菊田>
 14:25〜14:55 イージーシェイプ   <三笠>
 15:05〜15:35 アロマストレッチ   <三笠>

【プール】
 10:30〜11:10 らくらくアクア    <元山>
★13:30〜14:00 すっきり腰痛・肩こり <増田>
★14:05〜14:35 はじめて平泳ぎ    <増田>
★14:40〜15:10 はじめてアクア    <吉田>
 16:30〜17:30 ジュニアスイミング無料体験


5/4(金)
【スタジオ】
★10:30〜11:10 らくらくエアロ    <吉田>
 12:50〜13:20 ボディパンプ30   <勝間>
★14:00〜14:30 ダンベル・チューブ体操<三笠>
★14:40〜15:10 やさしいストレッチ  <三笠>

【プール】
 10:30〜11:30 幼児スイミング無料体験
 11:45〜12:25 がんばれアクア    <勝間>
★13:30〜14:10 らくらくアクア    <小林>
★14:15〜14:45 はじめてクロール   <大橋>
★14:50〜15:10 脂肪バイバイ     <吉田>
 16:30〜17:30 ジュニアスイミング無料体験


5/5(土)
【スタジオ】
 10:30〜11:20 エアロ50      <菊田>
 11:30〜12:30 ヨガ         <上野>
 12:50〜13:35 サーキットエアロ   <菊田>
 13:45〜14:15 ボディコンバット30 <堤>
 14:30〜15:00 やさしいストレッチ  <堤>

【プール】
 10:30〜11:30 ジュニアスイミング無料体験 
 11:45〜12:25 らくらくアクア    <堤>
★13:30〜14:00 はじめてクロール   <大橋>
★14:05〜14:35 水中ウォーキング   <大橋>
 15:30〜16:30 ジュニアスイミング無料体験 


5/6(日)通常スケジュール


スターサップ姫路店 フロント濱中でした




posted by スターサップ at 16:48| 兵庫 | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

行ってきました〜

こんにちは顔1(うれしいカオ)フロントの久保です花

先日、ついに『COSTCO』(コストコ)へ行ってきました。
Costcoは、最近神戸にも進出してきたアメリカの会員制大型スーパーです。
倉庫型の広い店舗内を大きなカートを引いて歩きながら、
商品を選んでいきます。商品も一つ一つが大きく、
量の割には安いのでついつい色々買ってしまうのですが、
家に帰ってきて冷蔵庫に詰めるのに四苦八苦・・・あせあせ(飛び散る汗)
ダイエット中の私にとっては、少し失敗かも・・・と思いつつ、
日本では珍しい商品もたくさんあってまた行ってしまいそうな
きがします。

さて今週から第二回ダイエット対決が始まりました!
スタッフと一緒にダイエットしませんか?
ご興味ある方、気軽にフロントスタッフにご相談ください。
お待ちしておりますドキドキしているハート
募集期間 4月24日〜5月13日
減量期間 4月24日〜5月31日
結果発表 6月19日〜6月30日
勝敗は目標達成で勝負となります。
   
私もダイエットしないといけないのですが・・・八分音符


スターサップ姫路 フロント 久保でしたてれてれ
posted by スターサップ at 09:04| 兵庫 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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